Rund 90 Prozent der Mädchen, 80 Prozent der Jungen und 71 Prozent der Erwachsenen erreichen laut Studien die empfohlenen Bewegungszeiten nicht. Dabei ist regelmäßige Bewegung wichtig für die körperliche und psychische Gesundheit: Sie stärkt Herz und Kreislauf, fördert die Fitness, hilft beim Stressabbau und trägt zu mehr Lebensqualität bei.

Neue Spielstationen und Trainingszonen

Genau hier setzt das neue Projekt "Stadt. Land. Sport." an. Es ist ein gemeinsames Projekt der Gemeinde Kleinmachnow, der BARMER und und der Kölner Denkfabrik fischimwasser. "Wir wollen neue Möglichkeiten schaffen, Bewegung ganz unkompliziert in den Alltag zu integrieren", sagt Bürgermeister Bodo Krause. "Dafür müssen wir nicht immer etwas völlig Neues schaffen. Manchmal reicht schon eine gute Idee, die einen bekannten Ort neu erlebbar macht", erklärt er.

Geplant sind dafür diverse neue Bewegungsangebote im Gemeindegebiet – darunter kreative Bodenmarkierungen, Spiel- und Bewegungsstationen sowie kleine Trainingszonen mit einfachen Übungen für alle Generationen. Gleichzeitig werden bestehende Spiel- und Sportflächen durch zusätzliche Ideen und neue Nutzungsmöglichkeiten ergänzt. Damit die Angebote leicht entdeckt und genutzt werden können, sorgen Gestaltungselemente und Hinweisschilder für Orientierung.

Sportlicher Aktionstag rund ums Rathaus

Ein besonderer Höhepunkt zum Auftakt ist der sportliche Aktionstag rund um das Rathaus am Samstag, 5. September 2026, von 12:00 bis 17:00 Uhr. Dort werden die neuen über ganz Kleinmachnow verteilten Bewegungsangebote vorgestellt. Zudem laden spaßige Spiel- und Sportangebote zum Ausprobieren und Mitmachen ein - Beispiele:

• Mental Travel nimmt die Besucherinnen und Besucher mit auf eine Reise zur mentalen Gesundheit und zeigt, wie man diese durch Bewegungsformen aus aller Welt fördern kann.
• High Five Battle bietet die Möglichkeit, sich mit einer anderen Person in fünf Trendsportarten zu messen und zugleich als Team das fitteste Duo Kleinmachnows zu werden.
• Im Sportfinder kann spielerisch getestet werden, welche Sportart wirklich am besten zu den eigenen Fähigkeiten passt. Lokale Vereine bieten die Möglichkeit, neue Sportarten direkt vor Ort auszuprobieren.
• Im Rahmen eines Streetart-Workshops können kleine und große Künstlerinnen und Künstler Werke herstellen, die langfristig die Bewegungspunkte in Kleinmachnow markieren sollen. Bitte beachten: Der erste Workshop startet bereits um 11:00 Uhr. Bitte melden Sie sich dafür vorab an unter: m.thalmann@jugendarbeit-kleinmachnow.de. Für die späteren Workshops liegen vor Ort Listen aus. Die Plätze sind begrenzt.

Sportcoaches gesucht: Jetzt mitmachen!

Damit das Projekt langfristig Wirkung entfalten kann, sucht die Gemeinde Kleinmachnow engagierte Bürgerinnen und Bürger, die sich als ehrenamtliche Sportcoaches einbringen und damit ein Teil von „Stadt. Land. Sport.“ werden möchten.

Gesucht werden Menschen, die Ideen für Bewegungsangebote oder Mitmachaktionen mitbringen, gerne gemeinsam mit anderen etwas organisieren, gut vernetzt sind oder neue Kontakte knüpfen möchten – und Lust haben, das Gemeindeleben aktiv mitzugestalten.

Als ehrenamtlicher Sportcoach unterstützen Sie die Gemeinde Kleinmachnow dabei, neue Bewegungsangebote sichtbar zu machen.

Kostenfreie Qualifizierung

Die Teilnahme an der Qualifizierung zum Sportcoach ist kostenfrei. Sie besteht aus einem E-Learning sowie einer anschließenden Präsenzschulung in Kleinmachnow. Vermittelt werden Grundlagen rund um Bewegung, Gesundheitsförderung und Prävention – ergänzt durch praktische Impulse für die Planung gemeinsamer Aktionen.

Sie möchten das Projekt "Stadt. Land. Sport." unterstützen und sich ehrenamtlich als Sportcoach engagieren? Dann melden Sie sich im Rathaus Kleinmachnow bei Iris Weger per E-Mail unter: i.weger@kleinmachnow.de.

Ob beim sportlichen Aktionstag, als Sportcoach oder an den neuen Spiel- und Trainingsstationen im Ort: "Probieren Sie Neues aus und bringen Sie so mehr sportliche Bewegung nach Kleinmachnow", appelliert Bürgermeister Bodo Krause zum Mitmachen.