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Datum: 07.04.2026 Uhrzeit: 15:00 bis 18:00 Uhr
Grenzen setzen, Strategien in Körpersprache und Kommunikation, Stressreaktion und Wahrnehmung - im Selbstbehauptungskurs lernt ihr die Basics der Selbstverteidigung in unterschiedlichen Gefahrensituationen, Schutz-Strategien auf (körper-) sprachlicher Ebene sowie Selbstfürsorge und mentale Erste-Hilfe-Maßnahmen. Mehr
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